以下内容根据界诠法师2010年3月在福鼎居士林主讲《弥陀要解》录音整理（片段）

有人说:我如果没念佛，心里还比较清净。我如果念佛，妄想多得很，静下来念经，什么事情都会想到。没错，大家心里都说没错，是不是这样？你不念佛，不诵经，有没有妄念？不知道，你只是不知道啊，是不是？

你不念佛，去菜市场买菜没念佛，你说有妄想没妄想？我只是看菜，哪知道有妄想没妄想嘛，看哪里有好的菜，是不是这样？

现在没有阳光折射进来？你看看那个地方有阳光，你看啊，师父们把身上拍一拍，看看有没有灰尘。有没有灰尘？拍一下肯定有灰尘起来，那幺这个地方拍呢，看不见呐，有没有灰尘？有啊，你看不见。那个地方有阳光，所以你才看见嘛，是不是？

因为你静下来，有一个清净心生起，你观照到那些妄念了，杂念被你看见了。你平时心都很乱呐，你那个清净心怎幺样呢，就跟那个染污心在那里鬼混呢，你跟它鬼混，你根本就不知道嘛。后来有人告诉说那几个是坏人，你不要跟他鬼混呐。哦，那是坏人，那就观察他。哦原来他们做的一些都是坏事，你发现了。

原先你都没发现他们呢，这样听清楚了吧。

不是念佛妄念特别多，我不念佛没有妄念，那还不如不念佛，不少人都犯这个毛病。他说我不静坐，不打坐呢，都没有妄念，我一打坐呢，妄念就来了。念佛简单告诉大家啊，这个我讲过了，妄念起来别管它，不要管它，别管它。你要去压它，要去抓它，你抓不来的。你要把它捆住，又捆不住的，本来就让它过去嘛。但是你稍微注意它一下子，你就很清楚地看见它：我起妄念。然后再来念佛。