要知道，一个人要自己爱惜自己。别人的关心或有或无，有时很少，有时也不能在身边，所以要自己照顾自己。

要知道，太在乎别人，或想他将如何如何，往往会伤害自己很深很深。

要知道，真的对一个人好，但不一定有回报，而你忽略的人往往很重视你。

要知道，自己遇到不开心的事，千万不要渴望别人同情。

要知道，珍惜能与你共事业的人，放弃你留不住的人，不要为留住个别人而失去一群人。

要知道，自己一定要自尊，不管别人怎样看你，但也要去尊重别人。

要知道，朋友、道友是暂时的，不要对他们要求太多，否则会产生种种抱怨。

要知道，快乐常常来自回忆，痛苦源自与现实的一种差距。

要知道，每一个人选择的道路、职业都有他的一定理由，千万不要去干涉别人。有时选择错误的行业，会一生痛苦和懊恼。了解后快快去做自己想做的事，否则终身遗憾和后悔。

要知道，人生和生活是有很多不公平的。这是现实，但要正视自己的实力。世间很多事是合理而不公平，但公平又不合理。

要知道，友人、亲人，有时未必如想象中那幺美好。人都是为自己着想的多，只有自己真心付出。

要知道，太多算计会输的很惨。事情往往不是自己所愿意的，但又不得不去完成，世间本来如是。

要知道，自己能为别人做多少，尽力则已，这是培福。不要太多抱怨，让自己活得自在就好！

一位修道人，所修要与道相应，关键要改变心态和习气，不仅仅只做日课为修行。

记于：2010年11月5日周四 晴 5～15℃ 净居寺